6. コミュニティハウス さくら

【バレエ】【ヨガ】【フィットネス】の要素をバランスよく併せ持ったエクササイズです。心地よいリズムに合わせて、しっかり汗のかける有酸素運動です。年齢に関係なくできます。

受講料

初回体験 500円、1回 1,000円、6回 5,000円(チケット制)

持ち物

動きやすい服装・飲み物 ・タオル

講師

鈴木

その他

お子様連れOKです☆(託児はありません)

ズンバとはラテンを中心に色々な国の音楽とダンスを組み合わせたダンスエクササイズです。

受講料

月謝制 2,000円(月2回)

講師

アニシモア・イリーナ(ロシア出身) - ロシア芸術専門学校卒。現在、とういんフレンドリークラブ講師。

対象

大人(初心者)

パソコンができると毎日もっと楽しい♪ 趣味に仕事に自治会の案内にも！役立つ授業です。

受講料

1回 2,750円

講師

小野 美佳子

日本の文化(書道)は集中力や忍耐力を養う事ができます。書道Class Room♪ではリラクゼーションミュージックを聞きながら、今までに無い形で基本から丁寧に指導いたします。

受講料

月謝制 (硬筆)3,300円 (毛筆)3,300円 両方ご希望の方はご相談ください。※2022年4月より3,500円に料金改定いたします。

持ち物

鉛筆(Bか2B)、消しゴム、書道道具一式

講師

北村 友美(琴泉)日本習字教育財団

対象

(硬筆)小学1～6年生 (毛筆)小学1～成人、大人の方も募集中♪

その他

【お習字教室へ行こう！ご入会キャンペーン開催中！】2022年1月21日（金）～9月20日（火）の期間中にご入会いただくと、「A.習字セット 」または「B.筆セット」を進呈！　　　　　-----------------------------------------------　【注意事項】※受講申込期間によって、進呈品が異なります。※キャンペーン入会特典Aは2022年度手本を7カ月以上、特典Bは2022年度手本を3～6カ月お申込みいただいた方に限ります。※進呈後にキャンセルされた場合は、通常価格にてお買い上げいただきます。※多教室への転籍による再入会（1年未満）の場合は、キャンペーンの対象外となります。　

楽しい音楽のリズムに合わせて、簡単なアクロバティックな技を覚えて実際に使っていきます。 アクロバティック体操と、柔軟運動は子供達の体を柔らかく、怪我しにくい体にしてくれます。 側転、前転、後転、ブリッジ、開脚を始め、さまざまな技を身につけることができます！

受講料

月謝制 3,000円

講師

アニシモア・イリーナ（ロシア出身） - ロシア芸術専門学校卒・現在、とういんフレンドリークラブ講師

対象

小1～小6 男女

ピアノレッスンをリトミック活動を通して楽しく学んでいきます。 1クラス4-5名でリトミックで右脳に働きかけた後、ピアノレッスンに入ります。 一人ひとりの個性を大切にレッスンを進めていきます。

受講料

月謝制 月2回／3,500円 月4回／7,000円

持ち物

運動の出来る動き易い服装・上履き・筆記用具 ※他教材が必要になります詳しくはお問い合わせください

講師

宮田大愛(ローランド音楽教室認定講師)

対象

▪️年少クラス〜小6クラスまで ▪️中学生～大人まで (クラス別)

柔軟性を養い、正しい姿勢で美しいプロポーションをつくります。礼儀作法も身に付きます。

受講料

月謝制 3,500円(入会金無し)

講師

下田さとみ

字が上手って、ステキ！ お友達と楽しく教室に参加しましょう。

受講料

月謝制 硬筆(書き方)のみ／2,000円 ・書道／3,000円

持ち物

鉛筆・消しゴム・書き方帳。書道用具一式

講師

植山 夕楓※年齢に応じて、１時間受講などの時間の調整は可能です。

対象

年中〜中学生

ヒップホップはリズムを体で感じて踊ります。リズム感や体力も付いてきます。 いろいろな曲のイメージに合わせて楽しく踊りましょう。

受講料

月謝制 4,000円

持ち物

タオル・動きやすい服装・スポーツシューズ・飲み物

講師

アニシモア・イリーナ(ロシア出身) - ロシア芸術専門学校卒・現在、とういんフレンドリークラブ講師

ピラティスのエクササイズは、リハビリ目的で開発されました。老若男女を問わず、筋力アップ、姿勢改善や肩凝り腰痛の改善が期待できます。 また、身体のコアの筋肉であるインナーマッスルを強化することで、日常生活でも身体を楽に使えるようになります。いつまでも自由に動ける身体を目指しましょう！

受講料

3000円/月、体験レッスン1500円/回

持ち物

動きやすい服装・飲み物 ・ヨガマット

講師

Chihiro　STOTT PILATES® 認定講師

対象

18歳以上

その他

●お子様連れOKです☆ (託児はありません)　●ホームページ：https://www.comoving-bodywork.com/

きれいな音楽にのって、姿勢と体のバランスを整え、美しいボディラインを作り上げていきます。

受講料

月謝制 3,500円

講師

鈴木

★初めての方でも無理なく参加して頂けます。 一緒に楽しく気持ちよくヨガしませんか？

受講料

1回500円

持ち物

ヨガマット又はバスタオル・汗拭きタオル・飲み物

講師

吉本 恵

31動作による全身運動で心身の健康をはかり、自然治癒力を高める体操です。病弱な方もご高齢の方も体調に合わせて無理なく出来ます。肩こりさん・運動不足さん、お申し込みお待ちしております。

受講料

月謝制 2,000円(月4回) 1回500円でもOK！

持ち物

バスタオル・汗ふきタオル(あれば5本指ソックス)

講師

畴地 由紀子

可憐な花たちの一番美しい瞬間を描きませんか。絵をまったく描いた事のない方でも、1日体験レッスンでお部屋に飾れる素敵な絵が仕上がります。

受講料

1回 3,000円(モチーフ代別途)

持ち物

エプロン・新聞紙・古タオル・Pティッシュ

講師

松宮 由味(アトリエユミーズ)

受講料

月謝制 月2回 30分個人レッスン 3,800円から

講師

鍬田(クワダ)

対象

4才〜大人の方

制作は基本的に自由です。アクリル、オイル両方可。 日本手芸普及教会の資格習得コースもあります。初心者の方もどんどん参加して下さい！

受講料

月謝制 3,000円(材料費別、持ち込み可)

講師

都築 昌子

●詳細はお問い合わせ下さい。 ※タンスの中に眠っている着物に袖を通す。そんな時間をつくってみませんか？

講師

新貝 すぎ子

大正琴は楽譜が数字譜で、鍵盤にも数字が書いてありますので分かりやすく、演歌、童謡、歌謡曲、映画音楽、クラシック等いろいろなジャンルが楽しめます。青春時代の曲、懐かしい曲を演奏してみませんか。

受講料

月謝制 月2回 3,500円(要・入会、年会費）

講師

清水 ゆかり

その他

大正琴の貸し出しできます。

四季折々の草花や野菜を描き、部屋に飾ったり、文にプラスする。そんなおしゃれな時間を日々の生活の中に持ちませんか？

受講料

月謝制 月2回 1,000円

講師

増山 雅代

音楽を通じてボランティア活動をすることを目的として、コーラスを楽しんでいます。

受講料

1回 500円

現在、コミュニティハウスさくらでは、下記の時間帯において ・教室を開講されたい方 ・単発でレンタルされたい方 を募集しております。 詳しくは、☎0120-84-0780 フォレスト・オオモリまでお問い合わせください。 月曜日：夕方の部 火曜日：1・3週目の朝の部・夜の部 水曜日：1・3週目の朝の部・夜の部 木曜日：1・3・4週目の昼の部 金曜日：2・4週目の朝の部・昼の部 日曜日：昼の部・夕方の部・夜の部 利用料：1部1回につき1,500円～